▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

辣炒菜心

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-19

201人看过

查看评论 0条

辣炒菜心
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
辣炒菜心的做法
做  法:炒口  味:香辣味难  度:初中水平人  数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:主料白菜心300克辅料蒜2粒剁椒1勺豆豉半勺食盐1茶匙白糖1茶匙

1、青菜洗净备用;剁辣椒和豆豉用刀切得碎一些;蒜剁成蒜茸

2、锅中倒入油加热至6成热,放入蒜蓉爆香后,倒入剁辣椒和豆豉略微翻炒出香味

3、倒入青菜,以大火迅速翻炒至青菜略微变得更为翠绿,即加盐调味、加糖提鲜后迅速出锅

烹饪小技巧


来源:
tags:

上一篇:铁板鱿鱼须 下一篇:苦瓜炒小排骨

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱