红炒鸡的做法
做 法:焖口 味:香辣味难 度:初级入门人 数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料鸡500克辅料莴笋100克土豆150克胡萝卜80克色拉油适量酱油25毫升姜适量八角2个干辣椒2个蚝油25毫升啤酒800毫升水适量
1、准备好主要材料。鸡洗净剁成块,土豆去皮切滚刀块,莴笋和胡萝卜去皮切菱形块;炒锅中放入凉水,倒入150克的啤酒,放入鸡肉,进行焯水,开锅之后捞出;在凉水中迅速激一下。时间在20秒左右。炒锅洗净,重新置于火上,倒入油,开中小火,七成热时放入姜片、八角炒香
2、放入干辣椒、倒入蚝油炒匀,盛出。利用热锅底油,倒入鸡块翻炒出鸡油,倒入刚才炒好的料汁,翻炒均匀。倒入红烧酱油,将剩下的啤酒全部倒入(没过鸡块1公分左右),盖上锅盖,保持中火烧10分钟。烧到五分钟的时候倒入土豆块,盖上盖子继续焖烧
3、倒入莴笋片和胡萝卜片,翻炒均匀,盖上锅盖焖烧一两分钟即可
烹饪小技巧
1、给肉类焯水时,要凉水下锅。
2、鸡块焯水时倒入啤酒,目的使啤酒中的麦芽味儿融入到鸡肉中,使口感鲜香。
3、鸡肉焯好水后迅速过凉,目的使鸡肉迅速紧缩,吃起来口感有弹性。
4、炒鸡块,要热锅热油,这样鸡肉中的营养成分会更好的释放出来。