葱油爽脆南瓜的做法
做 法:炒口 味:葱香味难 度:新手尝试人 数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料南瓜400克细香葱50克辅料食盐适量植物油适量白醋适量
1、.香葱洗净,切寸段
2、.南瓜去皮﹑去瓤,洗净切成薄片,越薄炒的时候越容易熟
3、.切好的南瓜片放清水中浸泡一下,去除部分南瓜淀粉,使其口感更清脆
4、.锅中放适量油
5、.凉油将葱段放进去煸炒,慢慢煸炒出葱香味(油热再下锅,葱容易糊)
6、.煸炒出葱香味后,南瓜片倒入锅内
7、.再倒入适量白醋,既可以防止南瓜粘锅,又能使南瓜片口感更加清脆
8、.急火快炒,炒制1分钟,放入适量盐进行调味,翻炒几下,即可出锅
烹饪小技巧
让炒南瓜成为抢手菜的3个秘诀:
1、南瓜切成薄片后,在水中浸泡一下,去除部分南瓜淀粉,使其口感更清脆。
2、用香葱炝锅,凉油煸炒香葱,葱的用量要多一些,葱的香味融入到油中,再炒南瓜片,自然就吃不出生南瓜的味道了。
3、炒南瓜片的时候倒入适量白醋,既可以防止南瓜粘锅,又能使南瓜片口感更加清脆。