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美食天下菜谱
创建时间：2013-03-11
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1、章鱼用凉水泡一个小时，发软后撕去外面那层薄膜，花生水泡软后除去红衣；
2、先将猪腱肉飞水，之后加入上面所有材料和适量的水，大火开锅后转中火炖2小时即可，
水要放多些，中间不要再添加水，汤会比较好喝。
凡是要给宝宝 喂奶的妈妈一定注意，除了多喝汤一定要多喝水。
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