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    首页 家有儿女 五香蚕豆
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    美食天下菜谱

    五香蚕豆

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-03-10

    73人看过

    查看评论 0条

    五香蚕豆
    • 栏目：家有儿女 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    五香蚕豆的做法
    主料：蚕豆适量配料：八角适量，花椒适量，五香粉适量，辣椒适量，冰糖适量，盐适量，生抽适量，味精适量

    做法：

    1、锅内油热后，下花椒、八角、辣椒爆香。

    2、下蚕豆炒3-5分钟。

    3、加适量冰糖、盐、生抽、五香粉炒。

    4、加水没过食材。

    5、中小火15分钟左右，加少量味精。

    6、关火再焖10几分钟至适当咸度即可。

    蚕豆不仅可以做成五香蚕豆，而且还可以做成一道让儿童增高食用的健康美食----蚕豆烧鸡肉。


     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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