当归生地烧牛肉的做法
羊肉500克、当归15克、水发冬菇50克、生姜10克、葱10克。
盐8克、味精8克、糖3克、羊腩酱10克、植物油15克、生抽15克、湿生粉15克、绍酒20克。
羊肉一定要炒至干身,并且要多下姜片暴香,否则膳骚味较重。
①羊肉洗净斩快,当归、生地洗净浸透,冬菇切片,生姜切片,葱切段。
②烧锅下油,将羊肉放入姜片至干身,待用。
③锅内加水烧开,下姜片、冬菇、羊腩姜、羊肉暴香,加入酒,加入清水,放入当归、生地、精盐、味精、白糖、生抽,用中火烧煮30分钟,用湿生粉勾芡,放入葱段炒匀即可。
羊肉性温味甘,可益气补虚、温中暖下,能治疗虚痨羸弱、腰膝酸软、腹痛支冷。当归为妇科治疗血病之药,具有补血调经、活血止痛之功效。此菜适宜妇女血虚宫寒、崩漏带下、久病体虚者平时佐餐食用。但感冒或阴虚者不宜。