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双色蔬炒元子

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-16

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双色蔬炒元子
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
双色蔬炒元子的做法
所需配料:肉末,刀豆,胡萝卜,盐,料酒,胡椒粉,糖,姜,油所属菜系:私家菜菜品类别:热菜口味分类:家常味主体工艺:煮制作时长:20分钟制作难度:简单菜品特色这道双色蔬炒元子的做法是挑了好看的绿色和橙色,也特地都切成了菱形,看似一道简单家常的蔬菜却是非常吸引胃口的哦,下面来看看这道简单营养美食的做法步凑。

第1步

第1步

材料:肉末,刀豆,胡萝卜。

第2步

第2步

胡萝卜菱形的切法,先斜着把胡萝卜切成大小均匀的段。

第3步

第3步

再把段竖起来切即可。

第4步

第4步

刀豆也切成菱形。

第5步

第5步

肉末加盐,料酒,胡椒粉,糖,往一个方向划圈搅拌上劲。

第6步

第6步

把拌好的肉末搓成大小均匀的丸子。

第7步

第7步

锅内冷水加姜片烧开。

第8步

第8步

入丸子煮至丸子浮起后把丸子捞出备用。

第9步

第9步

刀豆入开水锅焯1-2分钟,焯好后用冷水冲洗沥干备用。

第10步

第10步

起油锅,入胡萝卜煸炒片刻。

第11步

第11步

锅内入刀豆翻炒,再加盐和糖调好味。

第12步

第12步

把丸子到入锅内,稍翻炒,使蔬菜和丸子的味道融合即可出锅。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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