蓉蓉西兰花的做法
所需配料：西兰花 鸡胸肉葱蒜 脆皮肠 枸杞 盐 蚝油 食用油 淀粉所属菜系：湘菜菜品类别：热菜口味分类：原本味主体工艺：炒制作时长：30分钟制作难度：简单菜品特色为自己爱的人做一道他喜欢的吃的菜，一份菜一份心情。。。。
第1步
西兰花掰小朵，鸡肉，葱蒜脆皮肠都切碎，枸杞用热水泡好。
第2步
西兰花煮熟，过凉水，备用
第3步
锅里热油，炒香葱蒜末。
第4步
加入鸡胸肉，炒匀。
第5步
再加入脆皮肠炒匀。
第6步
加入一些盐，适量。
第7步
放入西兰花，并且加一些水，煮两分钟
第8步
加一些蚝油。
第9步
把泡好的枸杞放入。
第10步
勾芡大火烧开即可。