鸡蛋面丝汤的做法
鸡蛋面丝汤的制作材料:
主料:小麦面粉250克,羊肉(肥瘦)150克,鸡蛋150克,番茄100克
辅料:香菜15克
调料:盐5克,大葱50克,花生油50克,醋8克,大蒜(白皮)5克
教您鸡蛋面丝汤怎么做,如何做鸡蛋面丝汤才好吃
1.将面粉和鸡蛋放入盆内,加入适量的凉水和成面团,然后擀成大圆薄片,再切成丝,羊肉、葱头洗净分别切成丝,番茄去皮,切成碎叮
2.将花生油烧热,爆香葱头丝,随后放入羊肉翻炒,加水1000克烧开,放入番茄、盐,待汤再开下面丝,准备起锅。
3.煮面丝的同时,将蒜拍破,放入碗中,加醋和香菜末,等面丝熟透,捞出碗中即成。
小帖士-健康提示:
此汤益气补虚,温中暖下,适用于虚劳瘦弱,肢冷畏寒,脾虚反胃,以及疝腹痛等症。
温中暖下,寒疝腹痛,益气补虚。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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