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    美食天下菜谱

    减脂美白汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-12-07

    67人看过

    查看评论 0条

    减脂美白汤
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    减脂美白汤的做法
    减脂美白汤的制作材料：
    主料：冬瓜100公克银耳1钱红萝卜50公克薏仁1两去核红枣3钱生姜3片白芷3钱黄耆3钱
    教您减脂美白汤怎么做，如何做减脂美白汤才好吃
    １．薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。

    ２．将5杯的水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。

    ３．冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮一小时，最后加盐调味即可


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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