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    首页 地方小吃 紫米薏仁莲子水
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    美食天下菜谱

    紫米薏仁莲子水

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-11-10

    92人看过

    查看评论 0条

    紫米薏仁莲子水
    • 栏目：地方小吃 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    紫米薏仁莲子水的做法
    主料：紫米2份 配料：薏仁米2份，莲子1份

    紫米薏仁莲子水的做法跟打豆浆是一样的，比豆浆更加有营养些，是温和的滋补品，有补虚、补血的功效。

    　　紫米薏仁莲子水的做法

    　　紫米、薏仁米、莲子事先用冷水浸泡4小时以上或过夜。

    　　将紫米、薏仁米、莲子倒入豆浆机中，按照说明加适量水，以五谷豆浆程序制作即可。

    　　制作完成后需过滤，并加入砂糖调味，非常可口!


     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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