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意大利紫甘蓝烩米饭

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-23

56人看过

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意大利紫甘蓝烩米饭
  • 栏目:日本料理 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
意大利紫甘蓝烩米饭的做法
[db:原料]

意大利紫甘蓝烩米饭的做法简单是日本料理的常见菜,不一定要看意大利紫甘蓝烩米饭视频才能学会,但怎么做意大利紫甘蓝烩米饭最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道意大利紫甘蓝烩米饭吧。

简介:

营养补充站: 15g脂肪,11g蛋白质,53g碳水化合物,1628千焦热量(389千卡)。

材料:

紫甘蓝300g(切细丝),意大利米(Risotto)250g,橄榄油1汤匙(15ml),白葡萄酒200ml,培根100g(切碎),洋葱1/2个(切碎),水800ml,玛斯卡波奶酪30g,盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法:


中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将洋葱碎和培根碎放入锅中翻炒2分钟,再放入紫甘蓝丝翻炒5分钟。
将意大利米放入锅中翻炒2分钟,喷入白葡萄酒,再取水70ml倒入锅中,用中火加热约20分钟,并用勺子不停搅拌。
待锅中的水煮干后,再倒入水70ml,如此方法直至将意大利米煮熟为止。
最后加入玛斯卡波奶酪,再用盐和白胡椒粉调味即可。

小诀窍:


红波奶酪(EdamCheese):
产自荷兰,由牛乳制作而成,外形呈扁圆型,外面有一层红色的蜡皮包裹而得名。红波奶酪的质地细致、有弹性,气味温和。是荷兰最具代表性的奶酪之一。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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