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蛋白丸子

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-07

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蛋白丸子
  • 栏目:韩国料理 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蛋白丸子的做法
[db:原料]

  蛋白丸子的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做蛋白丸子最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道蛋白丸子吧

  蛋白丸子的配料:猪膘柳肉300克,水发木耳100克,罐头竹笋250克,鸡汤500毫升,花椒5克,胡椒面2.5克,鸡蛋清5克,味精3克,干淀粉15克,鸡汤500克(实耗50克),大葱15克,芝麻面25克(焙好),料酒25克。

  蛋白丸子的特色:色白细嫩,汤清味鲜,易于吸收

  如何做蛋白丸子:

  1、将猪腰柳肉洗净,剔去筋,剁成八成细,打入2个鸡蛋清,加大葱末、生姜末、芝麻面,拌匀,再剁成极细的泥;罐头竹笋切成4厘米长,1厘米宽的条,用开水氽一下,捞在凉水中冲凉;把大葱去皮,洗净,切成段;生姜去皮,洗净,切成片。

  2、取3个鸡蛋清,加干淀粉调成稀糊,不能太稠。

  3、肉泥加盐、味精、料酒,搅拌均匀。大盘内放入极细的无粒干淀粉,将肉挤成40个丸子放入盘内滚满淀粉,搓圆,然后,按成边薄中间厚的扁圆形,放在铺好屉布的笼屉上用大火蒸熟,取出晾凉。

  4、炒锅烧热加入鸡油,油热时,将丸子裹上蛋糊下入(油不宜太热,更不要炸上色),每炸熟1个,即捞出,控油后,放在热水内泡上,逐个炸完为止。

  5、将蛋白丸子捞入大碗内,加木耳片、竹笋条、大葱段、花椒、生姜片、料酒、盐、鸡汤,上蒸锅蒸至竹笋烂时,取出,去葱、姜、花椒,翻扣在另一个大碗内。

  6、蒸丸汤过滤,烧开,加芝麻面,拌匀, 放入丸子碗中,即可。

  赶快试试吧,做一道属于你的蛋白丸子。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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