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猪肝炖粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-06

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猪肝炖粥
  • 栏目:韩国料理 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
猪肝炖粥的做法
[db:原料]

猪肝炖粥的做法简单是韩国料理的常见菜,不一定要看猪肝炖粥视频才能学会,但怎么做猪肝炖粥最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道猪肝炖粥吧。

材料:

用料原材料:猪肝20克,大米100克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

猪肝炖粥做法:

1、将大米洗净,猪肝洗净切片汆水待用。
2、取净锅上火,放入清水、猪肝、大米,大火烧开转小火煲35分钟调味即成。
菜品

小诀窍:

特点
软糯嫩滑,咸鲜适口。  
功效
猪肝对血虚、萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症有一定疗效。
大米营养丰富,含有多种氨基酸、糖类、B族维生素以及钙、磷、铁等,能补中益气,除烦渴。
爱心提示
一般人群皆可食用。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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