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    首页 药膳食疗 芥蓝鳕鱼
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    芥蓝鳕鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-26

    66人看过

    查看评论 0条

    芥蓝鳕鱼
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    芥蓝鳕鱼的做法
    [db:原料] 菜系及功效：补气食谱 止血调理食谱 脚气食谱 营养不良食谱
    芥蓝鳕鱼的主料：鳕鱼300克
    芥蓝鳕鱼的辅料：芥蓝200克
    芥蓝鳕鱼的调料：大葱5克,姜3克,味精2克,猪油（炼制）20克,酱油5克
    芥蓝鳕鱼
     
    芥蓝鳕鱼的做法:
    1. 鳕鱼去皮切丁；
    2. 酱油、味精对成滋汁，备用；
    3. 芥蓝入沸水锅氽断生，捞出在盘中铺放好；
    4. 鳕鱼丁也氽熟，捞出放于芥蓝上，然后淋上滋汁，放入姜丝、葱、猪油烧热，浇在芥蓝上即成。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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