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素炒胡萝卜

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-24

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素炒胡萝卜
  • 栏目:骨质疏松 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
素炒胡萝卜的做法
[db:原料] 菜系及功效:家常菜谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱 骨质疏松食谱
素炒胡萝卜的主料:胡萝卜300克
素炒胡萝卜的辅料:豆腐干150克
素炒胡萝卜的调料:酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克
素炒胡萝卜
 
素炒胡萝卜的做法:
1. 胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片;
2. 豆腐干切成片;
3. 洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至六成热时,放入豆腐干煸炒几下;
4. 再放胡萝卜片,炒至胡萝卜片将熟,放入酱油、精盐、白糖、味精;
5. 炒至胡萝卜成熟,出锅装盘即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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