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    首页 菜谱大全 汤粥 山药汁
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    美食天下菜谱

    山药汁

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-08-27

    556人看过

    查看评论 0条

    山药汁
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    山药汁的做法
    食材 山药4根牛奶1盒开水调料 蜂蜜山药切断儿蒸20分钟至软烂。

    1.山药切断儿蒸20分钟至软烂。

    将蒸好的山药去皮切块。

    2.将蒸好的山药去皮切块。

    放入榨汁机中；加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可。

    3.放入榨汁机中；加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可。

    主厨小贴士

    1.山药榨汁前需要蒸熟，鲜山药榨汁容易引起过敏不适，我用的是铁棍山药，非常粉面，这种山药生的时候不容易去皮，但蒸熟后反而很容易用手一撕就去掉皮了。
    2.鲜奶、蜂蜜可视口味酌量添加。


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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