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茄香炝锅鱼

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

1359人看过

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茄香炝锅鱼
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茄香炝锅鱼的做法
食材 草鱼700g长茄子100g肉丝50g榨菜30g蒜红椒姜调料 盐味精白糖酱油蚝油香油料酒色拉油将草鱼洗净后切成厚片。

1.将草鱼洗净后切成厚片。

加入盐、料酒、姜片略腌。

2.加入盐、料酒、姜片略腌。

茄子切丝后与榨菜丝、肉丝一同装入盘中,加料酒、味精、盐、白糖、蚝油、酱油、香油拌匀腌制5分钟。

3.茄子切丝后与榨菜丝、肉丝一同装入盘中,加料酒、味精、盐、白糖、蚝油、酱油、香油拌匀腌制5分钟。

将鱼片码放入盘底,铺上腌好的茄子肉丝。

4.将鱼片码放入盘底,铺上腌好的茄子肉丝。

大火蒸10分钟。

5.大火蒸10分钟。

取出后撒入蒜末、红椒末。

6.取出后撒入蒜末、红椒末。

锅中加入香油、色拉油。

7.锅中加入香油、色拉油。

烧热后淋在菜上即可。

8.烧热后淋在菜上即可。

主厨小贴士

蒸鱼的时间不宜过长,鱼肉会变老,影响口感。榨菜丝比较咸,注意盐的用量。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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