五香兔肉的做法
菜系及功能:家常菜谱
五香兔肉的原料:净兔肉1千克,清汤200克,花椒、大料、精盐、白糖、味精各适量,葱段20克,姜片10克,料酒20克,红酱油10克,麻油10克,色拉油750克(耗75克)。
五香兔肉的做法:
1)将兔肉洗净剁成数块,放入用花椒、大料、桂皮、精盐和少量水熬成的五香水中腌一晚上,捞出装入碗中,下锅前用红酱油拌匀。
2)锅上火,加油烧至九成热下兔肉,炸至金黄色时捞出。
3)沙锅内放兔肉,加清汤(以漫过兔肉为度),投人大料、花椒、糖、酱油、葱、姜、料酒,先用大火烧沸,再改小火炖约1小时,加味精,用中火收汁,淋麻油,出锅切成小块装盘即成。
五香兔肉的特点:色泽红亮,肉质软烂。
兔肉营养价值
补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味..[更多]