九仙王道糕的做法
菜系及功能：保健食谱
九仙王道糕
原料：莲子肉12克，炒麦芽、炒白扁豆、芡实各6克，炒山药、白茯苓、苡仁各12克，柿霜3克，白糖60克，粳米100~150克。
九仙王道糕做法
上药共为细末，和匀，蒸糕。酌量服食，连服数周。
功能：养神扶元，健脾胃，进饮食，补虚损，生肌肉，除湿热。
莲子的营养价值
莲子别名藕实、莲肉、莲米、莲蓬子、泽芝、水芝丹，为睡莲科植物莲的成熟种子。莲子原产于我国。据报道，在辽宁省沈阳附近的古代泥岩里，发掘出古莲子，经考古学家鉴定，这些莲子在地下已长眠了5000年。植物学家进行..[更多]