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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功效:明目食谱
梅花粥食料：白梅花5克，粳米80克。
梅花粥的做法：
先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮3分钟即可。
梅花粥功效：舒肝理气，养肝明目。
保健应用：每餐1碗，每日2次，可连服1周。适于肝气不舒，食欲不振，视物昏花者食用。
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