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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功效：近视食谱
菊花明目粥原料：菊花20克、粳米60克。
菊花明目粥的做法：
将菊花烘干或阴干后磨粉备用，与粳米同煮成粥，待粥煮至浓稠时加入菊花粉及适量冰糖调味即可食用。每日早晚各一次，夏季食用更佳。
菊花明目粥功效：此方有散风热、清肝火、调气血、明日养颜之功效。适用于肝火较盛的近视眼及目赤肿痛。
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