抗病百草集的做法
春季治感冒美食定制------抗病百草集
原料：高丽菜心50克（中间那个像小卷心菜得家伙）、紫背天葵50克（那个紫色叶子的东东）、万年青40克（盘子左边的粗一些的）、野薄荷30克（盘子右边比一般薄荷叶小一些的）、豆苗两种80克（盘子右上角和上面的就是）、红辣椒20克、熟芝麻10克
1、高丽菜心：一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进代谢很有效.
2、紫背天葵：有清热解毒、消肿散结的功效
3、万年青：清热解毒调理 咽炎调理防癌抗癌调理
4：野薄荷：辛温，气香。能解表祛风。
以上这些野菜希望大家能到正规的超市及蔬菜批发市场购买，尽量不要自己进行采摘，避免因采摘不当引起食物中毒。
调料：大蒜、香油、醋、盐、鸡精
抗病百草集做法：
1、红辣椒切丝、豆苗切段、大蒜拍成茸。