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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功效：便秘食谱
芝麻仁粥原料：粳米50克，芝麻仁50克，精盐、麻油各适量。
芝麻仁粥的做法：
将粳米淘净，加水800毫升，烧开后，转小火熬，将成粥时，再将芝麻仁研成细末放入，熬至成粥，加精盐、麻油调味。分1～2次空腹服。
芝麻仁粥功效：适用于大便秘结者。
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