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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功能:脱发食谱
桃仁羊肾汤原料:羊肾1个，桃仁、生地、杜仲各60 g，枸杞子30 g，生姜1片，油、盐各适量。
桃仁羊肾汤的做法:
将羊肾洗净，剖开，除去白筋膜，切成片；将生地、杜仲、枸杞子、姜片洗净；桃仁用开水烫去衣。将油锅烧热，放入姜片略炒，倒入羊肾、桃仁、生地、杜仲、枸杞子及清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲2小时，加油、盐调味即可。食肉喝汤，每周1～2剂，连食20剂。
保健饮知:有补肾益精，乌须黑发之功。
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