桑仁糯米粥的做法
菜系及功能:补血食谱
桑仁糯米粥原料:桑仁100克，糯米150克。
桑仁糯米粥的做法:桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。
食法:每日1—2次，空腹服食。
桑仁糯米粥功效:滋补肝肾，养血。来自《粥谱》。适用于五痔下血、烦热赢瘦等。
糯米的营养价值
糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多..[更多]