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猪肉豆腐汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

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猪肉豆腐汤
猪肉豆腐汤的主料:
嫩豆腐

嫩豆腐500克

五花肉

五花肉100克

猪肉豆腐汤的辅料:
鸡蛋

鸡蛋1个

香菜

香菜适量

猪肉豆腐汤的调料:
淀粉

淀粉 适量

生姜

生姜 适量

食盐

食盐 适量

味精

味精 适量

胡椒粉

胡椒粉 适量

猪肉豆腐汤的做法

菜系及功能:养颜食谱

猪肉豆腐汤原料:嫩豆腐500g,五花肉100g,鸡蛋1个,淀粉、姜、盐、味精、胡椒、香菜、肉汤各适量。

猪肉豆腐汤的做法:

1、用纱布将豆腐包好,挤去水分,捣碎放入大碗中;

2、将五花肉切细,放入豆腐中,加鸡蛋清、味精、姜、盐、淀粉拌匀,做成如荔枝大的丸子,放入烧沸的肉汤中煮15分钟,撤人胡椒粉及香菜叶即可。

3、当菜食用。

保健功效:有养阴润肤,嫩肤增白之功。适用于颜面黑斑。

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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