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墨鱼卷烩杂蔬

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-16

574人看过

查看评论 0条

墨鱼卷烩杂蔬
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
墨鱼卷烩杂蔬的做法
主料:新鲜墨鱼200克
配料:芦笋100克,红椒一个,黄甜椒一个
调料:姜丝,盐,白胡椒粉少许。
墨鱼卷烩杂蔬做法:
1.将芦笋尖斜切成段,红,黄椒切成三角形片状。将切丝备用。
十字花刀切法:
2.整块墨鱼洗净,快刀呈45度角,在整块鱼肉身上先等距离斜着切出长条的刀痕,注意不要切太深,以免切断掉,
3.再将墨鱼身翻转,继续用刀斜切,注意与之前的刀法要呈90度垂直的角度。
4.最后将切好花刀的墨鱼片切成三角形的片状。
5.锅中将水煮沸,放入姜丝,料酒,将墨鱼放入烫至卷起,马上捞起放入冷水保持弹性。
6.将芦笋尖汆烫。
7.锅内放入橄榄油,将红,黄甜椒放入翻炒,接着放入烫好的芦笋。
8.最后倒入墨鱼卷,撒上盐,胡椒粉,伴炒均匀即可出锅。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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