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果仁炸牛扒

菜谱创建时间

创建时间:2012-03-23

2662人看过

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果仁炸牛扒
果仁炸牛扒的主料:
牛肉

牛肉150克

果仁炸牛扒的辅料:
花生米

花生米50克

鸡蛋

鸡蛋1个

淀粉

淀粉适量

果仁炸牛扒的调料:
植物油

植物油 500克

胡椒粉

胡椒粉 适量

精盐

精盐 1小匙

味精

味精 半小匙

果仁炸牛扒的做法

材料:
牛肉150克、熟花生米50克、鸡蛋1个、淀粉适量
调料:
食用油500克(实耗50克)、胡椒粉少许、精盐1小匙、味精半小匙
做法:
牛肉洗净后切成大块,用刀脊拍松肉块两面,撒上盐、味精;花生米去皮压成小粒;
把鸡蛋打入碗内,加盐、味精、胡椒粉、淀粉、水调成鸡蛋糊;
把牛肉挂上鸡蛋糊,再粘上花生米粒待用;
往锅里放油,烧热后投入挂好糊的牛肉,炸至外脆里嫩,捞起装盘即可。
特点:
外脆里嫩,酥香可口。
烹饪技巧:
如果去掉牛肉的筋络,肉块的口感会更好。
炒牛肉的小诀窍(1)
要想使牛肉鲜嫩,可先在切好的牛肉中加适量料酒、食用油,拌匀后腌20~30分钟,然后用大火快速煸炒,炒熟后迅速出锅。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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