益母草鹌鹑蛋汤的做法
益母草鹌鹑蛋汤的做法（自制甜汤）
益母草，观其名就可知其义，这种中药材对女人有裨益。相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。可见其益母功效非同一般。
而桑寄生，则是一种寄生在别的植物上的中草药，和益母草合用是最经典的搭配，起到补肝养血、活血行滞、养颜健美的功效。
煲这款养生汤，俺通常喜欢再搭配鸡蛋或鹌鹑蛋，除入口味道没有那么清寡外，鸡蛋严格意义上说也是一种很好的补品，能和上述两味起协同作用，更能补阴益血。
做法：
还有话要说：
1、上述材料为1人量。不喜欢鹌鹑蛋或鸡蛋的朋友，可改用6颗红枣，功效一样哦～
2、加冰糖可起到调味作用，毕竟益母草和桑寄生是中草药，有一点苦涩味。加糖后味道会醇和很多。
3、因益母草有收缩子宫的作用，此汤不适合孕期内妇女饮用！
