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    美食天下菜谱

    上汤西兰花

    菜谱创建时间

    创建时间：2011-11-26

    4703人看过

    查看评论 0条

    上汤西兰花
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    上汤西兰花的做法

    上汤西兰花的做法（家庭食疗-预防三高有佳肴）


    上汤西兰花的做法（家庭食疗-预防“三高”有佳肴）


    上汤西兰花 这个就更简单了，西兰花掰小块，绰水，锅烧热，入油少许，油7-8成热时，入少许胡萝卜片焙一 下，入绰好水的西兰花，略放盐，胡椒粉，旋勺鸡汤（骨头汤也可以）大火颠翻几下，即可~~~


    来源：http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-5601857-userid-36619100-pri--n-0.xhtml
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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