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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-26
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绿豆适量
冬瓜适量
莲子适量
冬瓜莲子绿豆汤的做法(盛夏来碗清火瘦身汤)
冬瓜莲子绿豆汤
材料：绿豆，冬瓜（切片），莲子
做法：
1、将绿豆和莲子放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮20－30分钟至莲子熟、绿豆开花
2、将冬瓜片放入，继续煮5分钟
3、调入少许冰糖即可
备注：略煮未开的绿豆消暑，煮得开花的绿豆清热解毒，根据情况、体质和需要，自己选择吧。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_52de223b0100iwh6.html tags:
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