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豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片的做法

豆浆南瓜鸡片的做法(荤菜)



豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片的做法(荤菜)健康——豆浆南瓜鸡片


豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片的做法(荤菜)健康——豆浆南瓜鸡片材料:豆浆、南瓜、鸡胸肉


做法:


1、南瓜去皮洗净切小块;


2、鸡胸肉切片用少许豆浆浸十分钟,放入开水中煮一分钟,捞出;(主要是去除生味和血沫)


3.豆浆放入砂锅内,加南瓜块煮开,放入鸡片;


4、炖至南瓜熟软即可。


【绝密档案】


根据口味可以调入白糖,我只喝不加糖的豆浆,所以这个也是纯豆香味道,很原始;


南瓜很软,鸡肉带着豆香,汤很暖和,减肥也无负担。

豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片的做法(荤菜)健康——豆浆南瓜鸡片



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b9d1cbe0100ndnb.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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