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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-26
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薯豆汤水的做法（甜汤菜谱）
薯豆汤水
材料：红豆薏米汤，红薯半个，纯净水，冰糖；
步骤：
1、红薯洗净去皮，切成均匀的小块，放入锅中，加入足量的纯净水；
2、坐锅煮红薯，水沸后盖上盖子，转小火煮上25分钟；
3、将步骤（2）煮好的红薯汤水放入红豆薏米汤中，加入适量的冰糖，再煮上5分钟，即可盛碗食用了。
夏秋换季养生，从甘淡略带酸味的食材中入手，解热润燥，多喝汤水也有效。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_506814760102drum.html tags:
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