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排骨山药汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

4095人看过

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排骨山药汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
排骨山药汤的做法

排骨山药汤的做法(好吃易做营养汤)



排骨山药汤的做法(好吃易做营养汤)







原料
排骨500克,山药500克,葱20克,姜20克,盐1茶匙(5克)
做法
1,排骨加一半的葱姜焯水
2,焯水后,将排骨拣出
3,重新放入高压锅,加入另一半的葱姜,和适量的水高压锅水开后,中火压15分钟
4,山药洗净
5,去皮后,切滚刀块
6,倒入锅中稍煮后,即可放盐出锅。排骨山药汤的做法(好吃易做营养汤)飞雪有话说:
1,山药主要成份是淀粉,也是可以生吃的芋类食物。能够促进消化。
2,山药有多种维生素,特别是钾的含量较高,同时具有减肥健美的作用。
3,去皮后的山药特别滑手,在手上涂些醋或盐会容易处理的。排骨山药汤的做法(好吃易做营养汤)



来源:http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/111304895.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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