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美食天下菜谱
创建时间:2011-11-26
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猪扇骨1块
青橄榄10粒
香螺1斤
生姜 1片
食盐 适量
青榄响螺炖扇骨的做法(荤菜-秋季润燥)
原料
1.青橄榄10粒、响螺肉1斤、扇骨1块。
2.姜1片、盐适量。
制作过程
1.响螺肉洗净后切片焯水;扇骨洗净后斩块焯水;青橄榄洗净。
2.将响螺片、扇骨、青橄榄、姜片放入电炖煲中,加入适量清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
功效
健脾开胃、滋阴润燥、清热利咽。
来源:http://food.poco.cn/foodiaryDetail-htx-id-5312857.shtml tags:
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