▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

西芹毛豆拦豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

3819人看过

查看评论 0条

西芹毛豆拦豆腐
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西芹毛豆拦豆腐的做法


西芹毛豆拦豆腐的做法(早餐食谱)




西芹毛豆拦豆腐的做法(早餐食谱)


西芹毛豆拦豆腐


原料:鲜毛豆120克、西芹50克、姜5克、油1茶匙、盐1茶匙。


西芹毛豆拦豆腐的做法(早餐食谱)


做法:


1.西芹洗净,切碎。
2.取一点姜,去皮切碎备用。
3.将新鲜的毛豆剥去外皮取豆,将豆豆清洗干净,用开水焯熟备用。
4.把煮熟的毛豆,生西芹、姜末一同放入搅拌机中,倒入适量凉水,进行搅拌。
5.将搅拌好的豆羹倒入锅中。
6.加入一茶匙油大约5克。


7.中火熬制,开锅后用勺子不停搅拌。


8.煮5分钟后即可关火盛出,加入一茶匙盐大约5克。撒一些西芹碎,会让这碗羹变得更清香。

多说两句:


*一定要选择新鲜的毛豆,这样打磨出的豆羹口感才会更嫩,更清香。
*煮毛豆羹的时候要用勺子不停的搅拌,以防糊锅。


西芹毛豆拦豆腐的做法(早餐食谱)


青碧的西芹拦豆腐味道很清爽,这道美味可以当菜吃也可以当主食。



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dd78ed30100elx5.html
tags:

上一篇:玉米鸡蛋汤 下一篇:白萝卜牛尾汤

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
杜仲巴戟猪腰汤

杜仲巴戟猪腰汤

做法:主料:蜜枣适量猪腰适量杜仲适量1.材料包

水煮冻豆腐汤

水煮冻豆腐汤

做法:主料:冻豆腐200克海带结50克辅料:蘑

美所在

美所在

做法:梁生宝买稻种的故事大家应该都还记得,当时

杜仲当归鲈鱼汤

杜仲当归鲈鱼汤

做法:辅料:食盐适量葱适量姜适量料酒适量杜仲适

热门菜谱