芝士焗番茄肉酱意面的做法
芝士焗番茄肉酱意面的做法(早餐食谱)
材料:意大利面,番茄,洋葱,牛肉末,马苏里拉芝士(或者车打芝士)
做法:
1.我买的是这种字母和数字的意大利面,颗粒很小的哦。在意面的包装右下角的地方有两个数字,5和7,是表示这种意面需要煮的时间,煮5分钟是口感稍微弹牙有嚼劲;煮7分钟口感稍软点的。根据各人喜好来哈。
2.锅里水煮开后,放一勺盐,然后把意面倒进去,煮7分钟。煮意面的空档,把番茄用开水烫下去皮切成小丁,洋葱切小丁备用。
3.意面煮好捞出,沥干水分后,倒点橄榄油拌匀打散,这样意面不会粘连在一起。
4.锅里放橄榄油,烧热后,把牛肉末煸炒至变色,盛出备用。
5.用余油煸炒洋葱丁至身软,色透明,盛出备用。
6.倒入番茄丁,加一小勺白糖煸炒至出沙(加白糖一起煸炒可以让番茄味道更浓厚)。
7.加一大勺番茄酱进去一起翻炒。
8.把炒好的牛肉末和洋葱倒入,加盐,黑胡椒粉和鸡精翻炒均匀。
9.把煮熟的意面倒入和番茄肉酱一起翻匀。
10.装盘,马苏里拉芝士刨成丝,均匀撒在表面,入预热好的烤箱,200度烤15分钟左右,芝士上色即可。
小提示:
1.如果您可以不考虑热量啦,健康啦这些问题,那么可以用黄油代替橄榄油来炒酱料,会更香哦。
2.有人要问:"为啥有了番茄还要放番茄酱类?"
放了番茄酱,酱汁更浓郁.
3.提醒下,番茄酱可以适当多放点,舍不得孩子套不着狼,放少了不好吃你可别找我,嘿嘿!