菠萝黄瓜汁的做法
菠萝黄瓜汁的做法(饮料-DIY纯天然减肥解暑果汁)
原料:菠萝一个 黄瓜一根
做法:
1. 菠萝削皮用盐水浸泡半小时洗净,一部分切小块备用,剩下的切大块。黄瓜洗净切块。
2. 菠萝放进豆浆机(豆浆机也是可以榨果汁滴)。
3. 黄瓜放进豆浆机。
4. 加入白开水(经过消毒的水更安全,切勿直接加自然水)。
5. 选择果蔬冷饮,按启动,三分钟即可。
6. 倒出加入菠萝切块即可饮用,喜欢喝凉的可以放冰箱冰镇。
【功效剖析】
1.菠萝黄瓜汁有养颜瘦身的功效。
2.菠萝味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。黄瓜具有清热利水,解毒消肿作用,对于夏季的心烦体热有很好的功效。