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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-21
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沙果银耳汤的做法（夏天自制清爽减肥饮品菜谱）
食尚小米美食定制消夏减肥美白甜汤
原料：小沙果、银耳、鼠尾草籽
做法：
1、将沙果洗净，银耳泡发，
2、锅内做矿泉水放入银耳、沙果
3、大火烧开
4、转小火10分钟后沙果皮裂开即可出锅撒上鼠尾草籽即可
这款汤比较清淡，可以作为平时喝的水，可以祛火美白放入鼠尾草籽还可以减肥，沙果可以直接吃酸甜可口，是一款夏天清淡型的甜汤。
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