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芒果奶昔

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

4012人看过

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芒果奶昔
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芒果奶昔的做法

芒果奶昔的做法(低脂版当季饮品菜谱)



芒果奶昔的做法(低脂版当季饮品菜谱)




材料:


主料:芒果1个、原味酸奶100g


配料:凉开水100g



做法:


1.将凉开水倒入冰格,放入冰箱冷冻室;


2.冷冻2小时以上,即可凝固成冰块;


3.芒果去皮、去核,切成大块;


4.将芒果块放入搅拌机;


5.加入酸奶和冰块;


6.一起打碎,搅拌均匀,表面撒少许芒果果碎即可。



芒果奶昔的做法(低脂版当季饮品菜谱)



心得分享:


1. 冻冰块需要用凉开水,不要用自来水;


2.芒果的用量可根据自己的口味调节,芒果越多,味道越浓;


3.酸奶可用牛奶或炼乳代替;


4.如没有冰块,可用白糖冰棍替代。



芒果奶昔的做法(低脂版当季饮品菜谱)




来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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