▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

微波版窝蛋腊肠煲仔饭

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-19

5773人看过

查看评论 0条

微波版窝蛋腊肠煲仔饭
主料:
辅料:
调料:
微波版窝蛋腊肠煲仔饭的做法

微波版窝蛋腊肠煲仔饭的做法(微波炉菜谱)



微波版窝蛋腊肠煲仔饭的做法(微波炉菜谱)



材料:


大米1.5杯,鸡蛋1个,腊肠3条,西兰花1/2朵;


调味料:蒸鱼豉油、色拉油、盐



微波版窝蛋腊肠煲仔饭的做法(微波炉菜谱)


做法:


1、腊肠清洗干净,切斜片,西兰花切成小朵,大米淘洗干净浸泡20分钟;
2、把大米倒进塔吉锅里,加入水,水量比平时煮饭要少一点;
3、塔吉锅盖上盖子,放进微波炉,高火7分钟;
4、腊肠片用水浸泡5分钟;



微波版窝蛋腊肠煲仔饭的做法(微波炉菜谱)


5、米饭煮了7分钟后,取出,围着边放一圈的腊肠片;重新盖上盖子放


进微波炉中火4分钟;
6、取出,在中间磕进鸡蛋,继续盖上盖子放进微波炉低火2分钟;
7、蒸鱼豉油和色拉油倒进锅中,小火煮开成为调味汁;
8、锅中烧开一小锅水,放进西兰花,放油、盐烫熟,捞起放进冷开水


中浸泡一下,可以保持颜色青绿哦;



微波版窝蛋腊肠煲仔饭的做法(微波炉菜谱)


9、把饭取出,在腊肠上面淋上调味汁;


10、在蛋黄四周围上西兰花:吃的时候拌匀就可以了,非常美味哦。
微波版窝蛋腊肠煲仔饭的做法(微波炉菜谱)



微波版窝蛋腊肠煲仔饭的做法(微波炉菜谱)



来源:
tags:

上一篇:微波炉白灼虾 下一篇:微波炉南瓜蒸蟹

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
微波炉最简单的烤鱼

微波炉最简单的烤鱼

做法:微波炉最简单的烤鱼武昌鱼很便宜,九元一斤

风味小田螺

风味小田螺

做法:菜谱原料:田螺500克,大料、桂皮、草果

皮蛋烧鱼块

皮蛋烧鱼块

做法:菜谱原料:草鱼300克,皮蛋2个,盐5克

野菜煮小鱼

野菜煮小鱼

做法:食谱菜谱原料:剥皮鱼200克,野芹菜20

热门菜谱