▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
6474人看过
查看评论 0条
食谱原料：
鸡蛋3个，时鲜绿叶蔬菜100克，番茄2个，葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
>>
制作方法：
1、把鸡蛋打在碗里搅匀，蔬菜摘洗干净，番茄用沸水烫后撕去皮切片。
2、炒锅置旺火，下油烧至六成热，倒入蛋液煎熟，加入鲜汤(可用鸡粉加水)，放盐调好味，放入蔬菜、番茄烧沸，撒葱花，出锅即成。
健康提示：
鸡蛋营养丰富，其中，蛋黄含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。(图片来源于CFP)
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
臊子肉萝卜馅饺子
虾仁芝麻鸡蛋饼
豆沙炸糕
【菠菜柳叶包】
如何烙出柔软有嚼劲的
韭香炸春卷
韭菜盒子#本味家乡菜
春季最美味的面食—韭
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：蒸蛋很简单，但我们总是矫情的追求嫩滑的口
做法：原料: 鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡
做法：原料: 南瓜茸，鸡蛋（2个），椰浆（1
做法：材料: 牛奶250ml、鸡蛋两只、糖
蒸苹果
鲜虾豆腐蒸蛋
牛肉汁
窝笋炒肉
私家厨房食谱：DIY宝宝小点心
翻糖杯子蛋糕
东北小咸菜蒜茄子
小儿补钙食谱：香菇鸡肉羹
草鱼木耳粥
