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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料
冬瓜300克，虾仁50克，香油3克
制作方法
1、将冬瓜去皮，洗净，切成小块;
2、锅内添水，放入虾仁、冬瓜煮至冬瓜熟烂，加入精盐，淋入香油即可。
适用人群
7-9月宝宝
健康提示
冬瓜营养丰富，含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火。虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一。
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