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美食天下菜谱
创建时间:2011-11-13
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食谱原料
主料:绿豆沙200克,香蕉100克,苹果100克,梨100克,菠萝150克
调料:糖桂花30克
制作方法
1. 绿豆煮烂;
2. 先将绿豆沙及一部分杂果丁置于碗底,装入冰糖;
3. 再撒上煮熟的绿小豆、珍珠粉圆、碎杂果,浇上桂花糖浆。
适用人群
适合读幼儿园的小朋友食用。
健康提示
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
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