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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料
冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，姜，鸡汤，鸡油少许
制作方法
1、 将冬瓜切成1cm见方的丁，干贝开水泡软，切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末;
2、 把所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂即可。
适用人群
7-9月宝宝
健康提示
冬瓜含钾和维生素C非常丰富，不含脂肪，更适合比较肥胖的宝宝。
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