补血祛湿汤

补血祛湿汤的做法
主料： 黑米50g 薏米60g 红豆40g 冰糖块1块 百合1个 辅料： 水适量

1.材料大合集。薏米提前四小时泡好。红豆，黑米提前泡一小时。

2.将薏米，黑米，红豆倒入锅里。

3.加入适量的水。高压锅大火煮开后转小火煲一小时。（为了拍照，所以我把泡黑米的水放一边去了。泡黑米还有薏米的水要倒进锅里煮，减少浸泡流失的营养。）

4.煲好后等高压锅跑完气后开锅，加入冰糖块重新上小火煮至冰糖块融化。

5.最后放入百合。百合煮至透明即可。

6.成品。