青豆丸子汤的做法
虫草花,又叫不老草、蛹虫草等名,是一种真菌类,其含多糖、蛋白质、多种氨基酸、维生素和维量元素,是冬虫夏草最理想的代用品,而且价格并不贵。虫草花吃起来非常鲜美、爽滑,用来煮汤,汤的颜色金黄诱人。
食材:
肉馅200克、青豆80克、虫草花(用香菇、蘑菇等代替)100克、鸡蛋1个、姜1块、
香葱白3根、大蒜1粒、黄油1/2汤匙、盐适量、花生油1汤匙、干淀粉1汤匙
做法:
1、准备好主材料,该洗的洗干净。
2、葱、姜、蒜切末。
3、青豆剁碎(右手拿刀剁豆,左手护在面前的菜板边沿处,可防止豆粒滚落)。
4、肉馅里放鸡蛋、姜末、葱末、黄酒、干淀粉和适量盐,朝一个方向,用筷子充分打上筋。
5、肉馅里放青豆碎。
6、继续顺着一个方向,用筷子打上筋。
7、将肉馅团成一个个小团子。
8、锅小火烧热,放油,油温后,放蒜炒出香气。
9、放虫草花(或香菇片、蘑菇片),调点底盐,炒到变软出水,有香气。
10、放1升清水,大火煮开,转小火,将丸子一个个放入,煮开后,继续加盖煮(中途尝下味道,调入适量盐),小火焖煮25分钟左右。