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美食天下菜谱
创建时间:2018-09-16
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1.牛骨加盐焯水去血水
2.调味高压30分钟
3.竹荪加白醋,泡发,去裙子,去头去尾
4.切段
5.山药切块
6.胡萝卜切块
7.适量红枣
8.砂锅,山药胡萝卜铺底,再依次放入牛骨,红枣,椰片,竹荪,用压出的牛骨汤,炖1小时左右
9.出锅前放入枸杞
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