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金针油菜猪肝汤

菜谱创建时间

创建时间:2018-09-06

154人看过

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金针油菜猪肝汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
金针油菜猪肝汤的做法
深秋已到,天气逐渐转凉,稍有不慎就会被“感冒君”骚扰,此时喝碗热汤能够帮助大家提高免疫力,抵挡病菌袭击。猪肝具有补肝养血、明目的作用,金针菇有提高免疫力作用,两者搭配,营养更高,加上小油菜一起滚汤,鲜美可口。大家赶紧试试吧! 主料: 猪肝200克 金针菇100克 小油菜3颗 辅料: 花生油40克 盐2克 姜1块 十三香0.1克 香葱两根 料酒20克

1.食材准备

2.香葱洗净切葱花,姜去皮洗净切片

3.猪肝洗净,放清水里浸泡两个小时,期间多换几次水,切成薄片后,再冲洗一遍,控干水份

4.金针菇去根部撕开洗净,油菜剥开冲洗干净

5.起油锅,放姜片煸香

6.油热后,放猪肝爆炒一会

7.淋入料酒炒匀

8.倒入清水,撒入盐

9.撒入十三香

10.煮至沸腾后,放入金针菇煮半分钟

11.放入油菜煮软

12.撒葱花,即可出锅


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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